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各位大朋友小朋友好！
籃訓營第二梯次已經上完第一周的課程了，真的好快啊！
這次信義運動中心的國小組，有好多好活潑的學員來參加，
每次上課時都是熱鬧非凡呢！
而國中組的學員們則是非常的認真上課，儼然就是一隻井然有序的球隊，
真是不簡單！
現在就來看看大家上課時的情況吧～
點名囉～聽到自己的名字要舉手大聲喊"有"！！
運動前的熱身是非常重要的，
想要預防受傷的話，就要認真做操喔！
接下來是球操，請大家好好地跟籃球培養感情～
為了讓各位學員有更好的體力打球，教練還安排了馬克操跟體能訓練。
運球練習，還要小心教練突襲抄球喔！
接下來就要開始練習上籃了～
點照片進入相簿，可以看到更多學員上籃的英姿！
國中組學員因為打球經驗比較多一點，
所以教練會教一些擋人、切入等等的進攻或是防守動作。
還有大家最喜歡的刺激的三對三比賽！
結束了第一周的課程，下個禮拜的課程將會越來越有難度喔！
希望下周各位學員們也可以更認真、更努力的來上課！
辛苦大家了，那我們就下課囉！！！
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