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籃球是甚受青年學子喜愛的休閒運動，
三五好友，加上一顆籃球，就可以消磨一下午。
然而籃球屬於接觸性運動，不當的碰撞常常使韌帶受傷，
你知道當跳躍時人體對地面所產生的反作用力
約為行走時的4.5倍，
因此對下肢關節所產生的傷害極大。
如果下肢關節的位置不正常，
或無法吸收地面反作用力，
則會造成下肢關節，乃至下背部的累積性傷害。
現在讓我們認識一下打籃球常見的問題吧
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- Jun 11 Fri 2010 14:32
《籃球教室》籃球小常識(4)打籃球最常見的運動傷害
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